黄体功能不全在生活中怎么注意

发布日期：2016-10-31 文章来源：广州代怀孕浏览[]次

　　黄体功能不全给女性造成的危害有很多，它会直接影响到女性的生育健康。因此，在生活中一定要积极的注意。那么，黄体功能不全在生活中怎么注意呢？

　　黄体功能不全的注意事项有：

　　一、注意卫生

　　黄体功能不全患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

　　二、患者要消除紧张、焦虑的心理

　　学研究表明：任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此患者一定要保持心情愉快。

　　三、注意性生活

　　患者需要控制性生活的数次，因为频繁的性生活会使精子的质量下降，使女性的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于受孕。

　　四、补充多种维生素

　　患者要每天补充多种维生素，特别是维生素B6。

　　五、应尽量少熬夜

　　熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。