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发布日期：2016-07-09 文章来源：广州代怀孕 浏览[]次
卵巢是女性十分重要的生殖器官，女性卵巢的健康状态决定着女性的生理健康状态，也决定着将来能否孕育健康的宝宝。因此女性一定要注意做好卵巢的保养工作，对于女性来说，不同的年龄段有不同的卵巢保养的方法，因此女性在进行卵巢的保养工作时要注意根据自身的情况进行相应的调整以及保养方法，那么对于不同年龄段的女性来说应该怎样进行卵巢的保养呢？这就需要我们进行进一步的了解。
其实女性从少女时代开始就需要不断的进行卵巢的保养，在女性的青春期阶段，女性如果出现卵巢的肿瘤现象还是比较容易被发现的，由于这时的女性的身材会比较的匀称，腹腔的空间还比较小，如果出现卵巢的肿瘤现象就会比较容易压迫其他的脏器，因此女性在生活中一定要注意自己腰围的变化，在发现异常之后一定要注意及时的就医。在女性青春期中如果出现肿瘤的现象，一般情况下都是属于良性的但是恶心肿瘤的比例也是存在的，因此女性也应该提高警惕。同时相当一部分的女性卵巢肿瘤现象能够分泌激素，如果青春期的女性出现了早熟以及性成熟的过快时就应该及时的就医寻找原因，这种能够导致女性的性激素增多的卵巢肿瘤现象包括卵巢颗粒细胞瘤以及卵巢胚芽癌等等，在导致女性出现卵巢癌的疾病现象中也占据着不小的地位。当然女性在出现卵巢的肿瘤现象之后还会出现月经的不正常现象，这些症状如果没有及时得到好转就应该引起女性的注意。
那么对于中年的女性应该怎样注意保养自己的卵巢呢？在女性生育宝宝之后的哺乳阶段女性应该注意尽量的延长自己的哺乳时间，并且在哺乳期间尽量避免采用口服避孕药的方式进行避孕。在生活中常喝牛奶多食用一些鱼类以及虾类等富含雌激素的食物，这些食物能够有效的促进女性雌激素的分泌，另外也可以食用一些补血的药物以便血气的恢复。当然女性也可以在生活中进行少量的运动，可以采用练瑜伽的方式锻炼自己的身心状态，调整自己的内分泌的状况。定期的检查也是必不可少的促使，根据自己的检查结果以及医生的建议，可以适当的服用药物从而推迟自己的卵巢的衰退时间。
对于上了年龄的女性来说，要想实现身体的健康状态，一定要注意保护自己的卵巢，防止其出现早衰的现象，具体来说女性可以服用雌激素，防止因为自己的雌激素分泌过少而导致的女性出现卵巢早衰的现象，此外还能够通过食疗的方式进行相关的治疗，多吃一些缓解神经压力的食物，避免身体的大量消耗。此外建立良好的人际关系，保持愉悦的身心同样是保证女性卵巢健康的良好方法。无论是年轻的女性还是上了年纪的女性在生活中都应该注意对自己卵巢的保养，同时注意不同的保养方法，这样才能保证自己的卵巢健康以及身心的健康状态。