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发布日期：2017-01-05    文章来源：广州代怀孕   浏览[]次

　　代怀孕妈妈怀孕的时候身体各部分都会发生变化，会跟以往不一样，所以要多多注意身体的变化，去适应改变，并且好好的保养自己，注意一些事情。

　　1、尽量不要吃油炸食品，因为很多油炸食品里面的成分对于一个孕妇来说是十分不好的，还会对宝宝造成危害，里面因为油炸产生的物质会让孕妇的血压升高，同时对宝宝的心脏等器官的发育都是十分不利的。所以一定要吃的健康，合理的安排好自己的饮食，不吃垃圾食品，不吃油炸食品。

　　2、应该减少性生活，因为刚刚怀孕，子宫里面的各个部分还不够安稳，如果经常过性生活，会导致子宫胎位不准，然后容易造成流产等的发生，还有就是会使阴道感染，产生一些妇科疾病，这些也是对宝宝很不好的。所以为了自己和宝宝的安全健康，一定要保护好自己的身体。

　　3、不要进行剧烈的一些活动，因为怀孕的时候应该很小心，要不然就会影响肚子里的胎儿，要多跑步，保持愉快的心情，多多呼吸一些新鲜的空气，尽量让自己的心情保持舒畅，也要多穿平底鞋，因为怀孕的人体重都会增加，所以不要穿高跟鞋，一旦崴了脚，就会影响胎儿的。

　　4、多去医院进行孕检查，因为应该时刻了解自己肚子中胎儿的情况，如果一旦发现又什么异常，应该及时的采取一些措施，不让一些小问题演变成大问题。应该了解自己需要补充什么营养，及时的可以给自己肚子里的孩子一个更好的，更适合生长的环境。

　　5、不要过多的使用电器设备，因为都会有辐射，影响自己的孩子，这样的危害是用肉眼看不到的，所以更加要格外的注意，也不要去人流量大的地方，因为人多气杂，不知道会被传染上什么样子的疾病，一定要注意好自己的卫生。

　　代怀孕妈妈一定要好好的照顾自己，因为这是在特殊的时期，一定不能马虎大意。要用心照顾好自己和孩子。