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发布日期：2017-05-23    文章来源：广州代怀孕   浏览[]次

　　糖尿病是现代非常多发的一种疾病，它的主要特征就是患者有高血糖的症状，这是一种代谢疾病，高血糖根据胰岛素分泌的缺陷与否分为两个类型，现在在临床上最常见的就是二型糖尿病。由于糖尿病会导致身体长期存在高血糖的状况，这样会引起眼睛、肾脏、心脏和血管的慢性损坏发展，到了一定程度就会引起这些脏器功能的障碍，所以糖尿病患者要在自己的日常生活中非常注意。

　　第一、糖尿病患者在饮食上一定要非常注意，一日三餐都要吃，但是最好只吃七分饱，要少吃多餐，不要吃一些太甜的食物，也不要吃一些辛辣的食物，如果有抽烟喝酒这些不良的习惯一定要进行改正，因为如果保持这些习惯可能会加重病情。但是如果要戒烟的话，也不能一下子就戒掉，可以考虑在一年内慢慢的戒。吃降血糖的药有半年的，遇到突发的状况不能吃药，要停的时候不要突然停掉，这样会引起血糖的升高，要在医生的指导下逐渐的减少直到停服。

　　第二、糖尿病患者在饮食上还是要注意，要粗粮和细粮搭配着吃，可以多吃一些南瓜燕麦片这些食物。还有一点需要注意的是，不管这些食物对糖尿病患者有多好，都不能吃的过量。

　　第三、大多数水果中碳水化合物的含量都比较高，除了西瓜，所以糖尿病患者最好少吃一些水果，如果是要为人体补充营养，可以吃少量的水果，一天吃的最好控制下100克左右。在吃完了之后一定要注意血糖和尿糖的变化，如果吃了水果之后，尿糖增加了，那就应该要适当的减少主食一面水塘升高。

　　患了糖尿病之后，最危险的就是并发症了。所以为了防止并发症的，发生在饮食上一定要注意多样化，要让这些饮食能够满足人体日常的需要，这样才能活得健康长寿，瘦肉是可以吃一些的，一星期吃一到两次就行了，稀饭容易让血糖升高，最好不要吃。苦瓜和苦丁茶对于治疗糖尿病起到辅助作用，可以在日常的饮食中多使用一些。