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发布日期：2017-04-03    文章来源：广州代怀孕   浏览[]次

　　感冒可能算是我们最普通不过的小病症了，或许对有些人来说就是家常便饭，但是就是这样的家常便饭却蕴含着许多的科学道理，虽然感冒很容易好，也很容易患感冒，但是人们一直对他的重视度特别的低，感冒了，忍一忍就过去了，感冒了，吃两片药，喝两杯热水就算了，许多人都是这样敷衍的态度，可是，作为患者的你，你有没有停下脚步好好思考一下，为什么感冒只对你有兴趣，而有些人从来不轻易患感冒或者偶尔患患感冒，这就是值得我们去思考了，所以我们就有必要去好好分析，一起来看看是什么原因让感冒愿意与你朝夕相处!

　　一、饮食搭配不当或者饮食不卫生

　　经常碰到这一类的情况，许多人在感冒前都是由于身子骨弱，但也不是所有身子骨弱的人都会感冒，营养不均衡就特别容易让人感冒，因为一旦你的饮食不均衡，吃的东西都不太干净，俗话常说，病从口入，所以一旦你沾染不健康的食物，或者里面夹带着病菌的，就特别容易患病，而那些营养不均衡的人抵抗力就特别差，身体的免疫系统自然也好不到哪去，感冒病菌最容易让人感染，所以也特别容易让这类人群生病，这也是无法避免的，所以饮食成为了重中之重!

　　二、免疫力太低下，而且很少运动的群体

　　俗话常说，生命在于运动，这是我们经常挂在口头上的一句话，其中也包含着许多真真切切的道理，免疫力低下就是细菌直接导致人体生病的一个重要原因，人体的免疫系统是很强大的，但是长期的生活习惯以及各方面的原因综合在一起，总是会让在怎么强大的系统发生改变，出现许多的漏洞，这个时候病菌就会趁虚而入，直接导致你感冒，运动是很有必要的，他能增强人体的肌肉，还能增强免疫力，一举两得!

　　感冒很常见，但并不可怕，我们不应该忽视它，所以，我们应该懂得养成良好的习惯，让自己的身体更棒!