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发布日期：2016-08-31 文章来源：广州代怀孕 浏览[]次
如今，现在大多数的女性在怀孕的时候都不是很注重饮食方面的问题，这样会在很大的程度上影响到体内宝宝的健康状况，所以对于那些怀孕的女性来说，一定要注意各个方面的问题，这样才能保证宝宝和母体的健康，那么对于代怀孕妈妈怀孕初期的饮食都有哪些注意事项呢?下面就让我们一起来进行介绍。
第一、要保持适宜的体重
通常情况下，孕妇在怀孕期间的体重是有一定的变化的，但是体重过快或是过慢的话都不好，因为这样子会在很大的程度上胎儿有一定的影响的，很容易造成胎儿的发育不良或是营养跟不上去等等。
第二、平衡膳食和合理营养
对于大多数的孕妇来说，每天所食用的食物一定要多样化，不能单单的吃荤或是素，这样都是不好的，不仅对自身不好而且还会影响胎儿。所以孕妇在饮食方面要比平时的更有营养，因为这样才能有更多的营养来提供给胎儿，切忌不要暴饮暴食，比如可以适当的吃一些的粗粮或是杂粮或是水果蔬菜等等，合理搭配膳食平衡。
第三、刺激性的食物
对于大多数的孕妇来说，一定不能食用刺激性的食物，比如一些的咖啡、酒以及辛辣的食物等等，还有就是孕妇在怀孕期间，家人们就好不要抽烟，特别丈夫，因为丈夫和孕妇接触的时间会很长，为了宝宝的健康状况着想一定要注意这方面。
第四、盲目进补
很多人都会认为代怀孕妈妈在怀孕的时候大量的进补是非常有益的，结果就在市场上随便购买一些的补品回来吃，这样是不合理的，因为有些的补药它不适合在怀孕期间吃，如果食用可能会出现相反的效果，所以在怀孕期间的孕妇如果要滋补身体的话，最好是在医生的指导下进行食用。
通过了上述对代怀孕妈妈怀孕期间的饮食注意事项的介绍，相信大多数的人们都有了一定的了解，只有注意到这些问题，这样才能更好的保护胎儿，不让胎儿受到任何的影响。